Капустные листья предварительно размягчаются, начинка смешивается с полуготовым рисом, а сформированные голубцы медленно тушатся в соусе. За это время мясо и рис доходят до готовности, а капуста становится мягкой, но сохраняет форму.
⏱ 2 ч.
6 порций
средняя
Ингредиенты
Для оболочки
Белокочанная капуста — 1200 г
Для подготовки
Вода — 2500 мл / для размягчения капусты
Для начинки
Говяжий фарш — 400 г
Свиной фарш — 400 г
Рис — 150 г
Репчатый лук — 150 г
Для подготовки риса
Вода — 1000 мл / для варки риса
Для соуса
Репчатый лук — 100 г
Морковь — 150 г
Томатная паста — 60 г
Сметана — 150 г / жирность 20%
Вода — 700 мл / горячая
Для обжаривания
Растительное масло — 30 мл / для обжаривания
Специи
Соль — 12 г
Чёрный молотый перец — 2 г
Лавровый лист — 1 г
Советы
Выбирайте капусту с тонкими гибкими листьями.
Не переваривайте рис.
Укладывайте голубцы швом вниз.
С чем подать
Подавайте горячими со сметаной, зеленью и дополнительным соусом из кастрюли.
Чем заменить
Говяжий и свиной фарш можно заменить фаршем из индейки.
Сметану можно заменить натуральным йогуртом, добавляя его в слегка остывший соус.
Томатную пасту можно заменить томатным пюре.
Что получится
Капуста получается мягкой, начинка — сочной, а томатно-сметанный соус хорошо пропитывает голубцы.
Как готовить
1
Размягчить листья капусты
Удалите кочерыжку. Опускайте капусту в кипящую воду и по мере размягчения снимайте наружные листья. Остудите и срежьте толстые части прожилок.
2
Отварить рис до полуготовности
Промойте рис и варите 7 минут после закипания, затем откиньте на сито и остудите.
3
Приготовить мясную начинку
Мелко нарежьте репчатый лук для начинки и соедините его с говяжьим фаршем, свиным фаршем, рисом, частью соли и чёрного перца.
4
Сформировать голубцы
Выложите начинку на капустные листья, подверните боковые края и сверните плотные конверты.
5
Приготовить томатно-сметанный соус
Обжарьте на растительном масле репчатый лук и морковь 6–7 минут. Добавьте томатную пасту, затем сметану и горячую воду. Добавьте оставшуюся соль и лавровый лист.
6
Потушить голубцы
Плотно уложите голубцы в широкую кастрюлю, залейте соусом и тушите под крышкой 50–60 минут.
7
Дать голубцам настояться
Удалите лавровый лист и оставьте голубцы под крышкой на 10 минут.