Филе индейки быстро подрумянивают, затем доводят до готовности на умеренном нагреве. Клюквенный соус уваривают отдельно до консистенции, которая обволакивает ложку; он подчёркивает вкус нежирной птицы.
⏱ 45 мин.
4 порции
средняя
Ингредиенты
Мясо
Филе индейки — 650 г / грудка одним куском или крупными порционными кусками
Для обжаривания
Растительное масло — 25 мл
Соус
Клюква — 180 г / свежая или замороженная
Вода — 100 мл
Мёд — 45 г
Апельсиновый сок — 70 мл / без добавленного сахара
Приправы
Соль — 6 г
Чёрный молотый перец — 1 г
Советы
Не передерживайте грудку: ориентируйтесь на термометр, а не только на минуты.
Соус загустеет немного сильнее после остывания.
Чем заменить
Клюкву можно заменить брусникой; при необходимости скорректируйте сладость при следующем приготовлении.
Поделиться рецептом
Как готовить
1
Подготовить филе
Обсушить индейку; если кусок толстый, разрезать вдоль на равные пласты толщиной около 2 см. Посолить и поперчить.
2
Подрумянить индейку
Нагреть масло и обжарить филе по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
3
Довести птицу до готовности
Убавить нагрев, накрыть крышкой и готовить ещё 6–10 минут в зависимости от толщины, переворачивая. Проверить температуру в толстой части: не ниже 74 °C. Переложить на тарелку на 5 минут.
4
Сварить клюквенный соус
Соединить клюкву, воду, апельсиновый сок и мёд. Варить при слабом кипении 8–12 минут, пока ягоды не лопнут и соус слегка не загустеет. При необходимости размять ягоды ложкой.
5
Нарезать и подать
Нарезать индейку поперёк волокон и полить тёплым клюквенным соусом.